torsdag 28 februari 2013

Igår

Körde ett bra benpass igår vilket har resulterat i riktig träningsvärk idag! Precis som man vill att det ska vara. Idag är det biceps och combat som gäller, får se hur det går med sparkarna med sån här träningsvärk ;)

Första och andra bilden kör jag knäböj och på den sista bilden kör jag benspark.

onsdag 27 februari 2013

Tidigt

Godmorgon på er!
Är ni vakna ännu? Klockan är 6.33 och jag har precis som ni ser på bilden tagit mej en kopp kaffe så nu ska jag ge mig ut på en rask morgonpromenad.. Jo men visst. 

Får bli långkallingar på, känns som de e väldigt kyligt på morgonen. Men jag ligger bra till med mitt skolarbete så då hinner jag med att lägga in lite extra cardio såhär på morgonkvisten, alltid bra för förbränningen ;)

Är lite nyfiken på era morgonrutiner, vad gör ni på morgonen innan ni ska iväg till 
skola/jobb/eller om ni är hemma vad gör ni när ni vaknar innan ni är "igång"? :)

Tjing tjong!

Benträning idag

Yes idag är det dags för benträning igen. Ska försöka att ta något kort under passets gång för att visa lite olika benövningar jag kör. Får be Pauline att agera fotograf, haha.

Innan jag åker till gymmet idag så ska jag faktiskt till sjukhuset för att hälsa på min mamma som har opererats idag eftersom hon halkade utomhus igår när hon promenerade och bröt foten :( Tänker så på henne!


Glöm inte: "skinny girls look good in clothes, fit girls look good naked" ;)

Att vara student och få ihop det

Jättekul när ni kommenterar och skriver önskemål på vad ni vill läsa/ se mer om! :) Fortsätt med det! Tänkte att ja skulle bli lite privat och förklara lite kring min vardag utanför träningen och hur jag löser allt ekonomiskt eftersom det finns önskemål om det ;)

Jag pluggar alltså till förskollärare på heltid, jag arbetar oxå som säljare i butik en helg/månad (och vid behov) och är instruktör i Bodycombat 1gång/vecka.
Jag har valt att ta studielån för att plugga vilket såklart innebär ett stort lån men jag ser det som en investering inför framtiden, jag kommer troligen alltid ha jobb och jag kommer trivas med mitt jobb! Det är värt mer än alla pengar i världen, skulle jag vilja säga.





Iallafall, om jag ska prata ekonomi så får man kanske runt knappt 9000:- i månaden ifrån csn som är både lån och bidrag om man tar fullt lån, och det blir man ju inte precis fet på! Nu jobbar ju jag då lite varje månad också vilket gör att jag får några tusenlappar till och det är väldigt tacksamt. Sen bor ju jag tillsammans med min sambo så alla utgifter delar ju vi på, såsom hyran,elen,tv, och mat (och maten är dock en väääldigt stor utgift i vårt hushåll men det är det värt) och sen betalar vi allt som mobil/fack/tandläkare och sånt var för sig såklart.


Så jag klarar mej varje månad och kan spara lite men det är ju inte så att man kan köpa sig vad man vill osv då istället. Men några saker kan jag alltid välja att prioritera förutom nöjen :) Tränar ju oftast på vardagarna så det är på helgen jag hinner med att hitta på saker, vilket ju sparar på kassan ytterligare ;)

Någon fråga på det kanske? :) Annars nöjer jag mig så ;)


En gammal bild på mig och  min sambo, min prins står precis där han ska vara som ni ser ;)

måndag 25 februari 2013

Det där lilla "extra"

Har väldigt svårt att hitta motivationen för mig själv just nu, har kommit in i en svacka. Jag tränar som jag ska men jag är konstant hungrig, vilket gör att jag gör fel val på dagen som jag fetångrar på kvällen. Jag har ju kunskapen att veta att det är fel, men jag gör det ändå? Så irriterande att det är sjukt. Försöker att kolla runt på lite bilder och bloggar för att hitta ny motivation men de vill inte riktigt komma...

Har en fundering på att köra en sorts deff i april, dvs en tisdbestämd period som jag har strikt kostschema samt hårdträning för att tappa lite fett (inte muskler) så tills dess får ja väl helt enkelt kämpa på och försöka hitta motivationen och köra järnet då istället! :/ Till helgen ska jag ialllafall åka på kvartalsutbildning till gbg för ett nytt bodycombatpass vilket jag verkligen ser fram emot, ska bli roligt! Plus att få nöta in ett nytt pass, nästa vecka kommer jag bo på gymmet på kvällstid ;)

Nu ska jag tänka vidare innan det är sovdags. Godnatt på er alla mystiska läsare ;) Förresten, jättekul att jag börjat få lite mer kommentarer! Fortsätt så :)



 

söndag 24 februari 2013

Sunday

Hej bloggen ;)
Sitter på coffe roomer och väntar på att min och G lunch ska bli klar, blir ceasarsallad. Älskar den, kan äta den hur ofta som helst ;)
Har rymt ifrån lägenheten för där spelas det ps3 så högt att jag höll på att bli tokig. Inte min grej med såna där krigsspel!
Så en tur i solen blev det istället, skönt! Bara njuter av att vara ledig.
Invigde vårjackan idag med, men fick klä mig varmt under :)

Trevlig söndag på er!

fredag 22 februari 2013

Kvarg/kesella?

Det finns flera olika märken som man kan köpa när det kommer till kvarg/kesella. Jag har länge köpt den som är på bilden längst ner, ifrån Arla. Den kostar 18-20 kr tror jag. Men jag har mer och mer gått över till Icas lättkvarg. Det är ännu mindre fetthalt i den (även om det fortfarande är lite i arlas oxå) , den är liiite billigare och den heter ju lättkvarg istället för kesella vilket gör att den blir  lite lösare i konstistensen av nån anledning som jag faktiskt inte har kollat upp.Men det blir inte lika "tjockt" i munnen när man äter den, som det kan bli ibland med kesella. Har oxå testat Garants lätt kvarg och den tycker jag oxå är okej. Jag vet att dom som har allra bäst pris på kvarg i Uddevalla är Lidl, men när det inte är ett svenskt märke så vet man inte riktigt vartifrån ingredienserna kommer så jag brukar inte köpa den.


Sen skrev jag om att jag brukar ha i vaniljpulver i min kesella. Det är så sjukt mkt godare (och betydligt nyttigare) än vaniljsocker. Det smakar verkligen äkta vanilj vilket det är oxå! haha. Jag har inte testat olika sorter men jag vet att det inte finns så stort urval, finns dessutom inte att köpa i alla mataffärer utan bara lite mer välsorterade. Den här burken har jag haft sen förra året, den är väldigt dryg eftersom man inte behöver ta speciellt mycket för att känna den goda vaniljsmaken, en liten nypa räcker mer än väl!
Den här använder jag, och den är köpt på Maxi på torp köpcentrum. Minns tyvärr inte priset eftersom det är så längesen jag köpte den!



Friday i'm in love

Hello peepz!

Sitter just nu med världens tråkigaste skolarbete, är det så man ska skriva när man egentligen gillar sin utbildning? Iallafall, solen skiner ute, jag har skrivkramp och då blir det så ;)

Ska försöka bättra mig på att ta lite mer bilder på outfits, vet att jag varit väldigt dålig på det de sista! Skärpning Lina!

Sen ska jag göra ett litet inlägg om olika kvarg/kesellasorter oxå! Men först måste jag skriva lite till!

Återkommer senare, promise!! ;)


Jag och min ena storasyster ;) <3 Vill ha vååår!

onsdag 20 februari 2013

Beeeeen

Jäklar vad benen har fått bekänna färg idag!! Att ta mig hem ifrån gymmet och upp för trapporna hemma (bor på 4 våningen utan hiss) var jobbigt som röva!

Körde nytt rekord idag, 200 kilo i benpress x 10! Har det på film oxå ifall jag skulle tvivla på att jag klarat av det i framtiden, haha ;) 

Körde dessutom pyramiden på både lårcurl och benspark, vilket innebär att jag kör t.ex. 3kgx12, sen direkt 2kgx12 och sist 1kgx12 i ett kör, ingen vila alls emellan... höll SERIÖST på att börja gråta av smärta på bensparken som var sista benövningen! Sjukt vilken vinnarskalle jag har skapat mig, klapp på axeln. Ge upp, vad är det?

Nu ska jag göra mig lite kvällsmat och sen blir det favoritprogram, Grey's Anatomy!










tisdag 19 februari 2013

Onsdag

Yes redan onsdag, veckorna går lika fort som vanligt!!
Ska nu bege mig upp till förskolan där jag har min praktik för att göra lite fälstudier. Har inte varit där sen förra våren, så de små liven har garanterat växt som bara den!

Senare idag, benträning!! Bara att kötta på, satsar på lika grym träningsvärk som förra veckan ;)


Haha, klockren ;)

måndag 18 februari 2013

En helt vanlig dag

Tänkte ja skulle berätta lite hur jag äter en vanlig dag, på ett ungefär. Givetvis har även jag dagar som är sämre (på helgen äter jag inte så här mycket för då har jag vilodagar, äter inte alla mellanmål då men alltid huvudmålen) än andra men oftast äter jag ungefär såhär:

  • Måltid 1: Frukost (kl 7-8) som består av antingen müsli eller fiberhavregrynsgröt, ev en halv banan uppepå, med ett kokt ägg och ett glas multivitamin, omega-3 tabletter och just nu på vintern vitamin D.
  • Måltid 2: Mellanmål 1. Är jag hemma och pluggar blir det lite olika, men KAFFE (runt  kl 10.30-11) är huvuddrycken, höhö. Till det kan det bli en knäckemacka med skinka, en apelsin/clementin, eller bara kaffe. Allt beror på hur hungrig jag är ;)
  • Måltid 3: Lunch (kl 12-12.30) Då äter jag vanlig husmanskost. Jag äter lite mer kolhydrater nu än senare till middagen (minskar ner under dagen). Kan skilja väldigt mycket på mat men ofta blir det spagetti köttfärssås/ tacos / Kycklinggryta m. ris osv.
  • Måltid 4: Mellanmål. Ibland hoppar jag detta mellanmålet beroende på när jag ska äta middagen. Är jag hemma och pluggar äter jag middag kl 16 och då behöver jag inget mellanmål, men är jag inte hemma tar jag något att äta här (ca 15-tiden).
  • Måltid 5: Middag. (kl 16-17) Ungefär samma som till lunch fast gärna lite mindre kolhydrater och mera grönsaker.
  • Måltid 6: Proteinshake efter avslutad träning.
  • Måltid 7: Kvällsmat. Just nu är det kesella/kvarg ihop med en apelsin och vaniljpulver som gäller. Mums!
  • Övrigt: Massvis av vatten under hela dagen! Närmare 2 L tror jag nog att det blir/dag.


 En av mina favoriträtter, som jag ska äta idag. Riktig deffmat dessutom! ;)

Följdfrågor på detta tro? :)

Dear life.

Så himla mysig och skön låt. Starta musiken på länken, och föreställ er det jag skriver, nu kommer det lite poetiskt här ;) (har blivit lite smittad av all poesi och litteratur i skolan)

(Starta musiken) 

Du sitter tillsammans med någon som du verkligen älskar, 
i ett varmt land långt bort, 
på en kritvit sandstrand i solnedgångens ljus, 
din älskades hy är alldeles guldskrimrande ifrån solens strålar. 
På en filt i sanden myser ni och har den här musiken i bakgrunden.. Han håller om dig med sin trygga famn
lägger sin tröja om dina axlar, 
vågornas brus skapar ett lugn och det finns inget annat som existerar än bara ni två.
Ni tittar djupt in i varandras ögon och njuter av just det ögonblicket. 
Där och då, 
som enbart ni två delar i en obeskrivlig värld.


 Ååååh, herre min je så mysigt och poetiskt ;)

Filmen är inte så dålig den heller, en utav mina favoriter. Se den om ni inte sett den, step up.



Oh my baby, Oh my Love,
Ooooooh, woah, oh, woah...woah.

Early was the morn, flowers filled with dew,
I became somebody, through loving you.
Softly as a child, born in natural rain,
I predict the seasons, to go unchanged.

Sometimes in life,
You run across a love unknown,
Without a reason, it seems like you, belong.
Hold on Dear Life,
Don’t go off running from what’s new,
I became somebody, through loving you.

Warm was the sun, that covered my body so.
Reminded me of you, as I’d first known.
Those were tha days, tha days, that changed my life, and made me new,
I became somebody, through loving you.

Sometimes in life,
You run across a love unknown,
Without a reason, it feels like you, belong.
Hold on Dear Life,
Don’t go off running from what’s new,
I became somebody, through loving you.

As the sun shined, down on me,
I know with you in love is where I wonna be,
Oooh sometimes, I go on through life,
thinking that love is something that’s not meant for me,

Woooah...Somebody, somebody.

Hold on dear life,
Don’t go off running from what’s new,
I became somebody, through loving you.
I became somebody, through loving you.
Oh, I became somebody, through loving you.
Woah, oh. Oooooooooooo

Tips när man ska börja träna

Något som jag kan rekommendera eftersom det funkade bra på mig när jag skulle få in en rutin på att börja träna regelbundet är att skapa sig ett träningsschema att hänga upp hemma någonstans, exempelvis på kylskåpet.

Jag skrev upp såhär på min lista:


Ett schema över vad jag ska göra varje dag (just då hade jag tre styrkepass per vecka för att gå igenom hela kroppen på en vecka) ex. Kondition, Styrka, Vila osv.

Jag hade oxå en rad där jag fick kryssa i varje dag jag varit "nyttig" dvs inte ätit annat än hälsosam mat (husmanskost) och frukost, mellanmål osv. Om jag åt något utöver eller var sjuk eller så så skrev jag tydligt upp det så ja kunde se tillbaka.

Känslan som jag fick varje gång jag kunde kryssa var skitgrym, man gav sej en klapp på axeln och efter varje vecka kunde jag tydligt se hur jag skött mig.

Någon mer som testat detta? Tycker oxå att det var skönt med tydliga vilodagar eftersom jag kände att man kunde vila med gott samvete. Sen finns det många andra saker man kan tänka på för att motivera sig i sin träning för ett hållbart resultat, men de kanske jag skriver om nån annan gång :)

Lite tankar kring träning och mat

Tänkte att jag skulle skriva lite om hur jag ser på det här med protein och vad man ska/inte ska äta, lägga till kosten osv.
När man tränar mycket så behöver musklerna mycket återhämtning efter träningen. Om man tränar hårt (ex styrketräning) så bryter man ner muskelcellerna och när dom ska återhämta sig så behöver dom protein för att byggas upp igen. Protein är alltså främst till för muskelbyggandet (nu menar jag inte arnold-muskelbygge utan bara rent generellt i allas kroppar, haha) men anledningen till att så många som tränar mycket och mer målinriktat äter ex kvarg är för att det ofta är lite kolhydrater oxå. Till exempel kesella/kvarg har högt protein-innehåll och lågt fett och kolhydratinnehåll. 


Allt beror på hur kosten man äter ser ut i övrigt om man ska lägga till ytterligare protein eller inte. Lite exempel på olika saker med relativt mycket protein:
  • Kesella/kvarg
  • Ägg
  • Proteinshake/Proteinbars
  • Keso
  • (Turkisk yoghurt)
  • Avocado 
  • Banan
  • Nötkött
Turkisk yoghurt innehåller också en del kolhydrater och fett men är definitivt bättre än vanlig yoghurt. Nötkött innehåller mera protein än vad fläskkött eller blandfärs gör, om man vill få i sig mera protein och mindre fett. Sen är ju ägg toppen, eftersom man kan göra så otroligt mycket med det oxå! Koka, steka, omeletter, röror osv... 

Sen proteinshake eller proteinbar. Varför? 
Till exempel om du tränat hårt på gymmet och inte ätit middag innan, du  måste hem och laga mat säger vi. Då är det väldigt viktigt att du får i dig protein för återuppbyggnaden INOM 30 min efter avslutad träning, ihop med lite ny energi (kolhydrater) om du vill bli lite piggare kanske (inget måste med kolhydraterna, proteinet är det kroppen vill ha). Då kan en proteinshake vara bra för att du inte behöver äta något, du kan bara dricka en sådan för att ge kroppen det den behöver och sen åka hem och laga din middag och äta den.Dessutom lätt att bara ha med sig i väskan.

En proteinbar däremot är ett bra mellanmål om man vill ha lite av varje, dvs både protein och kolhydrater/fett. Det finns jättemånga olika barer och med olika kalorimängd men dom brukar ligga på mellan 200-250 kcal per bar. Så det kan vara väldigt smidigt att ha med sig i väskan om man inte är hemma och bara stoppa i sig. Dessutom kan man ju säga att det är lite som att äta lite godis, jag tänker på dig Karin ;)

Man kan göra egna oxå, om man gillar att baka som jag! Kul och gott ;)

 

Sen kanske ni har sett att det finns ex Gainomax såna där mjölkdrycker i olika smak? Dom innehåller väldigt mycket socker så man kan lika gärna äta något annat efter träningen som man tycker är gott om man funderar på att dricka såna. Just saying.





 Några följdfrågor, kanske? :)

fredag 15 februari 2013

Igår

Hade en jättebra dag igår. Lite plugg, träning och såklart massvis av pussar med G. Fick ett blombud hem till dörren med en superfin bukett med röda rosor och murgröna, så gulligt av honom :)
 I förrgår fick jag dessutom en jättefin ljusstake, hjärtchoklad och världens finaste lapp ifrån min storasyster. Blev verkligen jätteglad och jag har en så underbar storasyster. Älskar henne o hennes små juveler <3



 NU TAR JAG FREDAG OCH HELG! Träning står näst på schemat och sen blir det chill resten av dagen! Imorgon bitti ska jag upp tidigt för att bege mig mot Munkedal, träningskonvent som Westcoast håller i Folkets hus och jag ska va med ;)
Efter det blir det babyshower för min nära vän Jonna, åååh det ska bli så spännande! Min första babyshower. Och efter det imorrn kväll blir det till att fira ;) Fullspäckad lördag!

torsdag 14 februari 2013

Alla hjärtans dag.


Vill alltid finnas vid din sida, vara din för evigt. Älskar dig precis lika mycket varje dag.

onsdag 13 februari 2013

Onsdag

Yes, ligger i soffan och slappar. Paus i Grey's anatomy så jag passar på att blogga.
Igår körde jag hela body combat 54, gick över förväntan! Så kul att köra, blir roligare och roligare för varje gång!!

Idag körde jag ben på gymmet, utmanade mig själv lite i benpressen. Skulle se vad ja hade för krafter. Körde 10 reps på 160 kg, sen 10 till på 170 kg och avslutningsvis 10 på 190 kg! Wohoo, häftigt va det!!

Nästa vecka ska jag nog testa lite till ;) nu börjar programmet igen, får inte missa nåt! Ciao så länge!

måndag 11 februari 2013

5 guldkorn på jobbet

Tänkte att jag skulle försöka blogga om 5 st guldkorn ifrån Indiska varje gång jag är där och jobbar. Så ni kan få lite bra tips att köpa ;)


Mugg i marrokansk stil / En svartvit kudde / Orange lyktor som ger superfint ljus / Ett halsband i silver / Ett svart fodral i skinn att ha runt sitt pass (Vill ha!!) /

Matkontot

Jag skulle bara sticka in snabbt på Ica Maxi för att handla lite saker vi behövde för middag i två dagar plus lite sånt där "bra och ha" och vips så hade jag spenderat en ganska stor summa på matkontot!! Börjar bli som mamma, minns att jag alltid pustade när hon sa att hon "bara skulle in och köpa lite mjölk och några saker till" och kommer ut med två kassar! Nu förstår jag grejen, kan jag väl bara säga ;) hahaha!

Lördagen

Yes helgen är över, dags för ny vecka. Jag spenderade iallafall dagen på jobbet och på eftermiddagen när jag kom hem så hade jag mys hemma med min underbara kille. Han gjorde den godaste hemgjorda guacamolen hittills och tacos. Som ni ser på bilden så är den riktigt grön och fin oxå. Och mycket godare än den köpta, som dessutom innehåller socker och säkert andra skumma saker med! ;)


 Senare på kvällen så kände jag att jag behövde få i mig en dos av socker och kalorier... Semlan i fredags var inte nog för denna helgen. ;) Skämt och sido, hade värsta magvärken (jobbiga veckan) och ett enormt chokladsug.. tjejer ni förstår vad jag menar ;)
Så jag köpte mej en minipåse med chips och lite godis. Min kille som inte ville ha några chips åt nog halva skålen och godiset har jag faktiskt lite kvar på även efter helgen.

Men ett bra tips när man är sugen på godsaker: Dosera! Lite av allt, varför inte? Men köp då för tusan inte mer än du behöver.. ifall du skulle äta upp allt ;) Ihop med godsakerna såg vi en film som heter "Looper". Den va riktigt bra. Ganska oväntad många gånger, bland annat en liten pojke i en av huvudrollerna som spelade väldigt bra tyckte jag. kan rekommendera den!

fredag 8 februari 2013

Fredag!!

Äntligen fredag hörrni! Jag har ringt och beställt två semlor, så att det säkert finns till mig i eftermiddag. Fabolous. ;)

Gick upp ihop med killen imorse vid sextiden och kl 7 stod jag redo på gymmet för en timmes Bodybalance. Perfekt start på dagen och lagom avancerat då jag har lite träningsvärk i kroppen och känner mig lite öm sådär ;)

Dom närmsta timmarna tillbringar jag med näsan i böckerna. Sen tar jag helg!

Jag va ju som ni kanske läste och klippte mig igår. Klippte av ruskigt mycket på längden, så trött på att det bara är så tunt och slitet. Så nu ska jag spara men försöka klippa mig lite oftare så kvalitén på håret blir bättre (säger ja varje gång) haha. Vill ju ha långt hår men det måste ju vara fint oxå!

Trevlig helg på er!



torsdag 7 februari 2013

Träningskläder

Tänkte tipsa om några sidor på nätet som man kan hitta fina träningskläder på.
Jag gillar för det mesta, iallafall när det kommer till nederdelar som byxor, tights, shorts osv. att få prova dom live i en butik men om man inte har det behovet så går det ju utmärkt att beställa via nätet.
Här kommer några sidor som ja rekommenderar:


Och när det kommer till butiker så rekommenderar jag:
  • Stadium
  • Energy Fys i Uddevalla centrum (finns hemsida oxå)
  • Intersport
  • Hm

    Självklart så är Hm exempelvis billigare än Stadium i många avseenden eftersom stadium tar in kläder ifrån många olika märken som dessutom har mer kunskap när det kommer till funktion och annat vid träning. Men delvis är det ju oxå märket man betalar för. Älskar dock Adidas & Nike osv så jag köper konceptet ändå ;)

    Bara för er att ge er ut i djungeln och leta! ;)




Imorgon är det fredag..

Ja imorrn e det fredag igen, min jobbhelg denna veckan så denna helgen lär väl flyga förbi!

Jag har iallafall väntat hela veckan på min belöning, vilket är en semla (i love them) ifrån einars konditori här i Ua. Dom har dom klart godaste semlorna!

 Jag är så sjuk, bygger upp nån sorts craving som får mig att bli helt fast i att jag måste ha en semla. Har ni oxå såna ibland, att ni snöar in er på nåt speciellt ni vill äta och inte är nöjda förrän man fått det? Jag har iaf väldiga problem med att släppa något om ja inte fått äta det ;) Så som ni förstår LÄNGTAR jag tills imorgon!

Lite nervös idag, dels så kommer jag troligen få svaret på min tenta som jag hade för ett tag sen och sen så ska jag till frisören sen.. Åh, tänk om ja ångrar mig. Jaja, de växer väl ut ;)

Nu ska jag läsa lite litteratur! Och drömma om semlor ;)

onsdag 6 februari 2013

Läsning

Kurade ner mig under en filt i soffan och försöker läsa lite inför nästa veckas föreläsningar.. Vet av erfarenhet att jag har en tendens att somna så vi får väl se hur länge detta går ;)

Men en kvinna måste göra vad en kvinna måste göra!! :p

tisdag 5 februari 2013

Modernt med ridkläder?

Jag måste bara få er åsikt på en sak. Jag tittade in på Ginatricots hemsida för att se om det kommit några snygga nyheter och det här är några utav de nyinkomna plaggen:

Tycker ni att detta är snyggt?

Utan att påverka er allt för mycket så måste jag bara skriva: FY FAN VA FULT. Alltså jag fattar inte, skulle någon betala för att gå runt som en reklampelare slash/ ridsportstjej till vardags?!??! Visste ni förresten att hästar inte finns, dom e egentligen en frukt. Så man kan säga att det borde varit en söt liten frukt på bilderna istället? ;)

Nä, nu tycker jag att dom får skärpa till sig lite. Inte ens fjortisar kan väl gilla detta?

Motivation

Köpte mej en ny tjusig sportbh i helgen när jag hade shoppingdag med min bästis. En vårjacka investerade jag i oxå, redan i februari ;)

Behöver lite motivation för träningen, eller just nu är det väl inte träningen som är problemet utan snarare kosten och sömnen. Hur mycket jag än sover så är jag alltid trött, och då menar jag att jag sover mina fulla 7-8 timmar oftast. Varför är jag trött ändå när jag vaknar? Och maten, ja jag är typ hungrig eller sugen på nåt hela tiden och det gör mig tokig! Skitjobbigt verkligen. Är kanske bara en period men det är en jävligt jobbig period iallafall.

Nu ska jag försöka fokusera lite. Fokus.... Fokus.


 Ifrån HM som ni kanske ser, 99 pix.

Tråkiga skola

Jepp jag fick ett väldigt tråkigt mail idag om att jag var tvungen att komplettera en sak ifrån den förra kursen, ett stort jävla arbete som han inte ansåg var helt korrekt. Så  nu har jag tillbringat hela förmiddagen med att fixa till det och nu är jag äntligen klar. Bara att hoppas att det räcker nu då. Som han skrev till mig " Det blir inte så mycket jobb, det fixar du! Skriv och skicka tillbaka". En förmiddag, inte så mycket jobb? Jo tjena.. Sen kommer resultatet ifrån tentan om några dagar, kan ju bli ännu en käftsmäll med lite otur :/

Men hur motiverad är jag att ta tag i det jag nu måste göra i denna kursen då? Inte speciellt kan jag säga. Tror att jag måste gå ifrån datorn i typ 10 minuter, koka mej en kopp kaffe, och bara skaka loss lite. Så kan ja ju hoppas att motivationen hittar tillbaka....