Gjorde kroppstestet på gymmet förut, och det va väl både bra och dåligt.. Här är lite av resultatet iallafall på en månad:
-1,5 kg kroppsvikt
-0,4% kroppsfett vilket innebär 0,7kg
-0,9% fett på magen
-1,2% fett på armarna
-0,2 kg muskelmassa på ben
Det är den sistnämnda som stör mig.. Oförändrat på benen när de kommer till fettet, men minskat muskelmassa? Det känns absolut inte bra! Skit rent ut sagt, det är ju där jag vill tappa mest.. Vad är felet? Punktförbränning, ja tack ;)
Nu tar jag helg iallafall, med vilodag imorgon! Bye for now!
Är ju tyvärr benen det släpper på sist, men fortsätt kämpa så ska du se att det löser sig:)
SvaraRaderaJaså, är det så Marina? Trodde kanske att det hade lite med genetiken att göra bara.. Ja jag har absolut inga planer på att sluta så de e bara att köra på :)
RaderaJag har hört någonstans att man tappar uppifrån och ner :)
RaderaDu är såå fin, precis som du är!!!
SvaraRaderaKram!!
Tack Karin! Och detsamma, du är så fin så! <3
Radera