Träningen o annat mojs

Jag har kommit på att jag nog inte äter så himla bra LCHF... Tror att jag äter alldeles för lite fett :S minns inte när jag åt bacon+ägg till frukost senast, var nog två veckor sen minst. Och mina middagar är ju inte superfeta utan snarare bara vad som anses som normalt för vissa andra, tror jag?

Bryter man ned kroppen ifall man äter för lite fett?

Idag har jag tränat ett pass armar med pauline ifrån min "klass" i skolan. Kul att få träna med någon tycker jag, har ju min sambo men vi tränar ju inte samma pass längre så jag tycker att det är väldigt roligt att hon vill haka på! Vet inte om jag är den bästa att lära ut styrketräning men jag har ju haft en bra lärare iofs ;) Imorgon skall jag köra bodycombat och på onsdag blir det nog ben+ ev cirkelträning. Synd att passet är så sent bara, men man kan ju inte få allt antar jag. Nu ska jag snart lägga mig i sängen och se dagens avsnitt av julkalendern, den e skitbra. Tycker Gerda är en helskön lirare!

Formen på ryggen, dec - 11.