LCHF- bröd

Här kommer receptet på brödet som jag gjorde, superenkelt och väldigt väldigt gott!!

Det här behöver du för att göra ditt eget "mjöl", bra är om du har en matberedare eller liknande för att mala ner det..
 

 3 dl linfrö

1dl sesamfrö

0,75 dl hasselnötter

0,75dl mandel

50g fiberhusk

2 tsk bakpulver och 

1,5 msk brödkryddor.

Blanda sedan 

6 ägg,

250g keso,

50 g smält smör 

och 1dl youghurt.

Blanda alltihop och häll i en avlång smord form.Häll gärna på lite solrosfrö eller sesamfrö, dels för att det är snyggt men även gott!

 
Grädda i 175g 60-80 min. En skiva= ca 1,1g kolhydrater