Innan jag lägger mig vill jag tipsa om ett superlätt (och nyttigt) alternativ som man kan ha som mellan- eller kvällsmål. Sitter och sipprar på en as i'm righting. OH yes.
Du tar några skedar med turkisk yoghurt (beroende på hur mkt du ska ha), ett rått ägg, en avocado och valria bär, jag tog som ni ser hallon. Kör i mixern och drick! Om du vill lyxa till det och inte äter enligt lchf som jag så kan du ha i lite lite honung oxå, supergott! Jag gjorde ju till två personer nu så det kanske räcker med en liten avocado till en person.
Bör testas!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar