Movie night

Idag har jag varit hemma hos mina föräldrar o hälsat på, ätit lite middag o så. Jag och syrran åkte även upp till mormor och morfar o hälsade på och fikade. NIO sorters kakor hade mormor dukat fram när vi gick in i köket.. Jösses säger jag bara, ja va så sjukt mätt efter det att ja varit i matkoma hela dagen! Hann även med en kopp kaffe hos farmor innan jag åkte tillbaka till stan. Söta underbara farmor. Jag tycker så mycket om henne!

Sitter just nu o väntar på en film, vi ska se på In time. Någon som sett den?

Imorgon ska vi fixa lite här hemma eftersom det verkligen behövs, sen är det lite fix inför veckan och efter de ska jag nog träffa Pauline en sväng! Blir nog väldigt lugnt, dags att ladda lite inför kommande kurs!

Tack för era goa kommentarer förresten! Jag vet att det bara rör sig om någon procent, men med tanke på mitt slit i gymmet så hade jag förväntat mig något helt annat, därav besvikelsen. Är inte så att jag är missnöjd på det stora hela utan aaa.. svårt att förklara. Och ja, det där med spinning. Vet inte om det är riktigt min kopp te ;)

Nu ska jag återgå till min underbara sambo.. <3

Fredag

Godmorgon!
Jag ligger fortfarande kvar i sängen och slösurfar lite grann, börjar bli dags för frukost dock för min mage börjar protestera nu!  

Gjorde förresten det där testet igår på Life, vilket VERKLIGEN inte var till det positiva! har varit sjukt deppig sen jag gjorde det.. Min fettprocent hade ökat och min muskelmassa minskat.. Visst det var inte mycket, men att det ändrats åt det sämre känns skit efter slitet man lägger ned.. Behöver nog inte säga mer än så. Hon frågade mig om kosten, om jag gjort något annorlunda eller slarvat? Berättade ju då att ja ätit LCHF och hon trodde att förklaringen låg där.. Att man ju äter så mycket dåligt fett och att det inte är speciellt bra för kroppen. Fy fan, just nu känner jag bara att den jävla lchf har fuckat upp min kropp. Tur att jag slutat med det, och nu jävlar e det hårdkörning!

bild: www.google.se

Så, what to do idag?


Jag ska chilla, träna, kanske baka bröd och sen chilla lite till. Sämre fredagar kan man definitivt ha!!

Thursday

Godmorgon på er!

Sitter just nu framför datorn och bläddrar igenom diverse bloggar och annat, bara för att ta de lite lugnt efter frullen när jag kan. Istället för att städa igår så kom Pauline hem till mig en sväng, så det ska jag ta tag i idag. Och även fixa med kläderna för de har inte heller hunnits med. Åt så god middag igår, köttfärslimpa med ja.. ni ser ju själva på kortet. Fantastiskt, älskar husmanskost!

 Idag ska jag även åka till jobbet för att min chef behövde få ledigt några timmar. Lite segt att åka dit för så kort tid men kände att jag ville ställa upp eftersom jag ändå inte gör något speciellt idag! Så jag funderade på om jag skulle gå in på Life där och göra det där testet som jag gjort förut.. man får reda på hur stor muskelmassa i % man har, fettmassa, BMI, vilometabolism och något mer. Alltid intressant att se om det ändrats något sen jag började styrketräna mer aktivt! :)

Ha en bra dag alla så länge....

Ons-dag

Jaha det är snart lunchtid och jag har redan tränat för idag. Ska sätta mig och göra klart arbetet som ska skickas in nu, när jag är klar med det har jag hela dagen på mig att göra annat!

Tänkte faktiskt vara duktig och snygga till i lägenheten, lite tvätt som skall in och disk m.m. 
sen tänkte jag faktiskt plocka ihop lite kläder som bara ligger, ta kort på det och lägga ut det på köp/säljsidan på facebook. Är ni med där? Finns en sida bara för uddevalla-trollhättan- vänersborg (alltså trestad) där man kan sälja och köpa allt möjligt. Sjukt bra ju, tänkte jag kanske kunde tjäna lite extrapengar där!

Benpasset gick bra idag, har fortfarande väldigt ont i benhinnorna men under passet kände jag ingenting. Bara när jag går som det gör ont!

Sitter och dricker proteinshake just nu.. Blåbärssmak = gott!

 Har jag visat mitt nya linne? älskar det! Ifrån energy fys, Dcore.

Nu ska jag sätta fart med allt jag tänkte göra idag!

Segfis

Sitter just nu och är rätt seg, framför datorn. Frukosten är i magen och snart skall jag till gymmet för att köra ett pass med ben + vader. Hoppas att mina ben håller för det. Men jag tror inte det ska vara någon fara, är ju en annan sorts träning.

Gick ganska bra på passet igår, när jag fokuserade på annat glömde jag av smärtan i benen. Den kom dock direkt tillbaka när jag skulle gå hem. Ska bli bra att dom får vila lite grann nu resten av veckan. 

Nu måste jag byta om och dra till gymmet, ciao!

 

Smärta

Kände redan igår kväll efter att jag flera gånger under dagen överbelastat mina benhinnor genom att gå alldeles för fort på asfalt med dåliga skor och alldeles kall i kroppen. Igår kväll efter träningen, när jag satt hemma så kände jag hur det värkte i benen men hoppades såklart att det skulle gå över idag.

Men när jag gick förut i skolan bland annat kändes det som att jag knappt kunde gå normalt eftersom det gjorde jävligt ont vissa stunder. Fan, fan fan. Inte nu, jag ska ju träna bodycombat ikväll.. Och ben imorgon. Har läst runt lite på nätet och det står bland annat att hålla benhinnorna varma är ett bra tips, så därför har jag på mig socker samt ett par overknees under mysbyxorna här hemma nu. Hoppas att det kan hjälpa något iallafall.

Där bilden visar, där har jag ont. Främre benhinneinflammation. Känns hyfsat när jag går runt här hemma i lägenheten men när jag var ute förut gjorde de ju sjukt ont. 
 Får försöka stretcha dom lite nu och hoppas på att jag kan träna ikväll... 

Ska sätta mig med mitt arbete nu och göra klart det, tänkte jag. Skönt att kunna skicka in skiten o vara klar.


Uppdatering:
Det blev lite kaffe här hemma med Elisa istället för att plugga.. nu måste jag förbereda lite inför middagen, så antagligen blir det väl inte något plugg idag...

Tröttis

Har tillbringat hela dagen i Göteborg med min goa vän Linda. Alldeles för sällan som vi ses, men alltid lika uppskattat och roligt när vi gör det! Var så skönt att åka tåg idag och slippa köra, det var helt tyst i vagnen och jag bara satt och drömde mig bort med landskapet glidandes förbi utanför fönstret. Unnade mig även en powernap på vägen hem.  Har även avverkat ett pass på gymmet, idag blev det bröst, axlar och triceps. Skittrött nu!

Det har hänt mycket under den här dagen som har fått mig att verkligen tänka till och uppskatta det jag har så otroligt mycket. jag tar inte personer för givet utan känner mig lyckligt lottad. Men jag tänker även väldigt mycket på två personer idag, ibland önskar jag att jag hade superkrafter....